iPhone & iPad · Dùng thử miễn phí 7 ngày
Ứng dụng Theo dõi TPCN hàng đầu năm 2026
Theo dõi TPCN: NutriNow là ứng dụng nhắc uống TPCN và thuốc dành cho iPhone. Thêm TPCN, chạm khi uống, nhận nhắc nhở nhẹ nhàng khi đến lần tiếp theo — không cần tài khoản.
Tính năng
-
Tất cả TPCN của bạn ở một nơi
Thêm bao nhiêu loại TPCN tùy thích, mỗi loại có tên và linh vật riêng để danh sách luôn là của bạn.
-
Ghi lại chỉ một chạm
Chỉ cần chạm nút kiểm tra khi bạn uống một liều. Không biểu mẫu, không rườm rà — việc ghi lại chỉ mất một giây.
-
Đếm ngược đến liều kế tiếp
Đồng hồ đếm ngược hiển thị chính xác khi nào mỗi loại TPCN cần uống tiếp, vì vậy bạn không bao giờ phải đoán mò lần cuối mình uống là khi nào.
-
Nhắc nhở đáng tin cậy
Thông báo đẩy nhắc bạn khi đến giờ, vì vậy bạn không bao giờ bỏ lỡ liều nào ngay cả những ngày bận rộn.
-
Liều dùng, dạng bào chế, ghi chú và lịch sử
Lưu liều dùng, dạng bào chế và ghi chú cho từng loại TPCN và xem toàn bộ lịch sử uống của bạn một cách nhanh chóng.
-
Tạm dừng hoặc hoàn thành bất cứ lúc nào
Tạm dừng theo dõi, đánh dấu một loại TPCN đã hoàn thành, hoặc để nó tự động kết thúc sau một số lần uống nhất định.
Ảnh chụp màn hình
Thông báo đẩy cho bạn biết khi nào đến liều kế tiếp, và mỗi lần bạn ghi lại liều uống sẽ hiển thị trong lịch sử mà bạn có thể xem nhanh.
Đặt tên và linh vật riêng cho từng loại thực phẩm bổ sung, lưu liều dùng, dạng bào chế và ghi chú, và tạm dừng hoặc đánh dấu hoàn thành bất cứ khi nào bạn muốn.
Cách hoạt động
-
Thêm TPCN của bạn
Thiết lập từng loại với tên, linh vật, liều dùng, dạng bào chế và ghi chú. Chỉ mất chưa đến một phút.
-
Chạm khi bạn uống
Bấm nút kiểm tra khi bạn uống một liều và ứng dụng sẽ ghi vào lịch sử uống của bạn.
-
Duy trì lịch trình
Theo dõi đồng hồ đếm ngược đến liều kế tiếp và để lời nhắc nhở nhẹ nhàng cho bạn biết khi đến giờ tiếp theo.
Hỏi đáp
Câu hỏi thường gặp
Ứng dụng Theo dõi TPCN có miễn phí không?
Ứng dụng tải về miễn phí và không yêu cầu tài khoản. Truy cập đầy đủ được mở khóa bằng đăng ký — hàng tuần, hàng tháng hoặc hàng năm — hoặc mua trọn đời một lần, và người dùng mới được dùng thử miễn phí 7 ngày trước.
Làm thế nào để ghi lại một liều?
Chạm nút kiểm tra trên loại TPCN khi bạn uống. Toàn bộ quy trình chỉ vậy — một chạm và nó được ghi lại.
Làm sao tôi biết khi nào đến liều kế tiếp?
Đồng hồ đếm ngược cho biết khi nào mỗi loại TPCN cần uống tiếp, và thông báo đẩy nhắc bạn khi đến giờ.
Tôi có thể theo dõi nhiều hơn một loại TPCN không?
Có. Thêm bao nhiêu loại TPCN tùy thích, mỗi loại có tên và linh vật riêng.
Tôi có thể ghi lại liều dùng và dạng bào chế của từng loại TPCN không?
Có. Mỗi loại TPCN có thể lưu liều dùng, dạng bào chế, và bất kỳ ghi chú nào bạn muốn kèm theo.
Tôi có thể xem những gì mình đã uống không?
Có. Ứng dụng lưu giữ toàn bộ lịch sử uống để bạn có thể xem nhanh mọi liều đã ghi.
Điều gì xảy ra khi tôi ngừng uống một loại TPCN?
Bạn có thể tạm dừng theo dõi hoặc đánh dấu loại TPCN là đã hoàn thành bất cứ lúc nào. Cũng có tùy chọn tự động kết thúc sau một số lần uống nhất định.
Tôi có cần tài khoản hay đăng ký không?
Không. Không cần đăng ký và không cần đăng nhập — bạn có thể bắt đầu theo dõi ngay sau khi cài đặt ứng dụng.
Ứng dụng Theo dõi TPCN có hoạt động trên iPad không?
Có. Đây là ứng dụng phổ quát chạy trên cả iPhone và iPad.
Ứng dụng có đưa ra lời khuyên y tế không?
Không. Theo dõi TPCN chỉ dành cho theo dõi cá nhân và không cung cấp lời khuyên y tế.
Không bao giờ bỏ lỡ liều nào nữa.
Tải xuống Theo dõi TPCN và duy trì nhất quán mà không cần suy nghĩ nhiều.
